SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc 80

  • Wtaję o 6:30 poszczę do 16:00,piję białko jakieś 35 g(BCAA ma a niestety naprawde aktualnie kasy na BCAA nie jestem w stanie wymarać)i lece na trening. jesli WPC to na 30-45 min przed z niewielka iloscia tluszczu Od 17:00 jedzenie: a gdzie trening ? .Semolina/ryż paraboliczny/ryż biały 100 g Chude mięso 200 g owoc mały 2.Jajecznica z 5 jaj [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Filet nie ma obróbki? Nie wiesz co piszesz; )))) http://www.radiozet.pl/Rozrywka/O-tym-sie-mowi/Kuczaki-ostrzykiwane-plynem-przed-sprzedaza-VIDEO-Oszustwa-w-handlu-00008773 I pamiętaj że aminokwasy z białka z piersi kurczaka nie przyswajają się w 100% tylko 80-90%. A WPC zawsze w 100%, bo białko serwatkowe ma najwyższą wartość biologiczną.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2016-11-05 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    6.03.2017 DT: Dzisiaj trening raniutko, bo już ok. 10.30, a to ze względu na to, że obecnie mam tylko próbne matury. Dzisiaj z polskiego była więc 1,5h i wyszedłem. Jutro matematyka podstawowa, a w środę to na co czekam najbardziej - matematyka rozszerzona. Tutaj muszę się spiąć, bo żeby myśleć o automatyce i robotyce na AGH przydałoby się minimum [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    20.03.2017 Średni dzień dzisiaj... Trening dosyć słaby przez jego początek, bo na płaskiej w 2 serii nie wiem dlaczego zaczął mnie prawy łokieć boleć i musiałem zejśc przez to z ciężarem. Później już nie było problemu z nim, ale i tak jakoś zdemotywowało mnie to. Dodatkowo wieczorem dostałem jakiejś niestrawności, także też wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    2.04.2017 Dzisiaj piękna pogoda, także rano trening, a potem trochę poszwendałem się po mieście. Co do miski to ograniczyłem jeszcze węgle, ale już od poniedziałku normalna miska. Trening: Lower body 2 1.Przysiad przedni 3x8x50 1x8x55 1x8x60 2.Martwy ciąg 5x8x100 3.Prostowanie siedząc 3x15p 4.Uginanie leżąc 4x15p 5.Wspięcia siedząc 5x30p + [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czarna porzeczka jest ok No powiem, że się nie spodziewałem, że aż tak :) 26.04.2017 Dzisiaj dosyć średni dzień... Musiałem podjechać na chwilę do szkoły - spędziłem tam ponad 3h, a dodatkowo w drodze na siłownie zmokłem i trening dzsiaj o 15.00 na czczo. Przez to byłem taki zdenerwowany i chyba dlatego trening tak elegancko wszedł %-) Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    27.04.2017 - Trening: Upper body 2 1.Wyciskanie sztangi płaska 1x5x60, 4x5x62,5 - w końcu poczułem w tym ćwiczeniu siłę, także w następnym tygodniu dołożę kg 2.Wiosłowanie w pełnym opadzie 5x5x60 3.Pompki na poręczach w wersji na klatkę x12 x12 x10 x10 4.Arnold press siedząc 4x12x6 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Uginanie na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 08:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Nic z sama jedynie zenszsn zna BCAA kreatyna wpc Wit B1+b6 (200mg+45mg) czasem Wit c 1g to tyle z supli myślałem że coś ruszy ale problem z libido i snajperem jest! Ktos wie jak zbić e2? Z rana często namiot jest ale taki na 80%? Pamięta. Jak byłem na ZO. W tamtym roku to w łóżku był rozp****** totalny;) akutalnie 2300-2800kcl na standardowe. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2018-03-13 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Whey Protein i BCAA Max Support

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. odzywka bialkowa jak i aminokwasy BCAA to produkty z segmentu odzywczego. Nie ma tutaj strachu ze jak sypniemy 2g wiecej to cos zlego sie stanie. minimum mozna dac tutaj 1g bcaa na 10 kg masy ciala na porcje. Czyli jak wazysz 80 kg to 8 g bcaa - czystego bcaa I tutaj pojawiła się kolejna zagwozdka. Czyli jeśli przyjęło się 1g bcaa na 10kg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2022-12-24 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam, mam w posiadaniu 100 tabletek Turinabolu firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2019-04-29 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • WPC wcale nie jest złe jest cenowo ok i raczej z mojego doświadczenia nie powinno się przekraczać 60g na dobe WPC 80 i warto pamiętać, że zawiera laktoze więc na trawienie zagryźć enzymkiem trawiennym jak laktaza. To dobre źródło białka o ile Koncentrat jest dobrej jakości. Ja mam możliwośc zamówić od producenta 80 procentowe WPC i jest mega [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odżywka białkowa z firmy 4U Simple whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Interesują mnie jeszcze produkty takie jak - KF D Hi Tec PROTEIN 80 - 1000g (44 zl) - KF D Premium WPC 80 - 700 g (42 zl) - SFD WPC PROTEIN PLUS (39 zl) Zmieniony przez - dreamy7 w dniu 2017-02-11 20:40:47

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2017-02-11 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] <- yyy? Olej lniany <- yyyy? Surówka warzywno - owocowa Obiad Mintaj <- TO Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Bialko mi nie smakuje :-P

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jes Extensora WPC 80% czy jakos tak. I to jest bezsmakowe.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14989 Data: 2004-09-04 14:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • taki co sam zrobisz, kup carboBx i WPC 80 i sam mieszaj z oliwą.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2006-10-20 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy przy 3 sesjach silowni, 2 SW w tygodniu suplementacja BCAA powinna nastepowac przed i po w kazdym z tych treningow? Cel, dobudowanie 3-4 kg suchych miesni i utrzymanie. 72kg, 171 cm. Ponoc BCAA w proszku lepiej sie wchlania i jest ekonomiczniejsze. Czy mozna je "mieszac" razem z bialkiem WPC 80 i Flud Dymatize Maxy Waize? Jakie BCAA [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jakie bialko polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia WPC 80... 35zł/kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15425 Data: 2011-01-12 20:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ludzie, nauczcie się pisać jakieś pożyteczne, obiektywne, wnoszące coś do tematu odpowiedzi. Czytam o Łowickim WPC 80 i ciągle to samo: smak, piana, rozpuszczalność. A mało kto pisze o efektach lub o braku efektów. Przez takich jak wy, którzy zaśmiecają swoimi opiniami forum trudno coś znaleźć. Rozumiem, że każdy chce dodać coś od siebie.. ALe bez [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Produkty e protein warto ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W podobnej cenie masz sprawdzony Ostrovit WPC 80.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2013-12-08 23:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 15.08.15 DIETA:; 2630 kcal DZIEŃ NISKICH WĘGLI 1. Białko-tłuszcz - 30 g izolatu - 5 jajek M - 30 g masła orzechowego 90 % - 10 g wiór kokosowych 2. Białko-tłuszcz - 235 g kury - 15 ml oleju lnianego - 20 g ketchupu (60 % mniej kcal Kotlin) 3.Białko-tłuszcz - 210 g kury - 50 g Lunch Protein - 15 g oleju lnianego - 15 g ketchupu [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)